アーユルヴェーダの先生が、食べるという行為にはエネルギーがいると言ってた。だから、食べ過ぎないようにとのことなのだが。。。そこで、試しに夕食を野菜スープにしてみることに。冷凍で一食ずつ分けてあるスープが本日届く。明日、写真アップしま〜す。

おはようございます😊
ゴールデンウィークは、ヨガ三昧で過ごすことに決定。オンラインパーソナルレッスンを連日入れました。合間に仕事をして、ゴールデンウィークが終わってから出かけよう！フリーランスならではの過ごし方です〜♪

おはようございます😊
皮膚炎になってしまい、背中がとっても痒い😭
皮膚科の薬もあまり効かずこまっていた。藁をもすがる思いで、羽生結弦君もご愛用のバスクリンの薬用入浴剤入りのお風呂に入ったら、痒みがすーっと消えた〜😊羽生君、ありがと〜〜❣️

おはようございます😊
昨日髪を切りました。結果、大満足〜❣️
縮毛矯正して短くカット。頭も心も軽やか〜😊
美容院を変えるのは勇気がいったけど、大正解❤️
ちょうど、昨日は寅の日という吉日。気持ちよくお金を使うといい日でした〜

おはようございます😊
本日のテレビショッピング📺
小谷実可子さんプロデュースのUVパーカー。
これから日差しが強くなるけど、ウォーキングはしたい。
着たほうが涼しいという言葉につられ、買ってしまった。
この夏活躍しますように。

おはようございます😊
思うところあって、10年近く通った美容院を変えます。近所に、おしゃれな外観の美容院があって、そこに。吉と出るかどうかわからないけど、冒険してみます。

おはようございます😊
今日のミッションは、クミンというハーブを買いに駅前に行くこと。クミンは、炒ってお茶にすると、胃腸の疲れをとり、眠りを深くすると、アーユルヴェーダの先生に聞いた。売ってるといいなぁ。

おはようございます😊
今日はオフです。魚屋さんで定食食べて、温泉に行って、老人ホームにいる母の面会に行ってきます。フリーランスは突然休みが降ってくる。その代わり、土日はフルで働くよー❣️