記事書きました! おはようございます😊 今日から、朝ヨガの習慣を朝散歩にしました。ヨガは夜たっぷりやります〜朝、太陽の光をたっぷり浴びると気持ちが前向きになるそうです。夜もぐっすり眠れるとか。この習慣で健康になれるといいなぁ。

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おはようございます😊
今日から、朝ヨガの習慣を朝散歩にしました。ヨガは夜たっぷりやります〜朝、太陽の光をたっぷり浴びると気持ちが前向きになるそうです。夜もぐっすり眠れるとか。この習慣で健康になれるといいなぁ。

記事書きました! テレビショッピングで、卵料理を作る機械を買ってしまった。ゆで卵、温泉卵、オムレツがボタンひとつでできる。サラダチキンなど、蒸し料理もできる。大きさはハガキ1枚分。テニス肘で鍋を持つのが辛いので、ゆで卵作りに不安を感じていたので、ついつい…活用できますように。

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テレビショッピングで、卵料理を作る機械を買ってしまった。ゆで卵、温泉卵、オムレツがボタンひとつでできる。サラダチキンなど、蒸し料理もできる。大きさはハガキ1枚分。テニス肘で鍋を持つのが辛いので、ゆで卵作りに不安を感じていたので、ついつい…活用できますように。

記事書きました! 昨日は、オンラインでヨガのマンツーマンレッスンを受けました。座りっぱなしの仕事なので、あちこち凝っているのですが、私の場合、特に股関節が硬いそう。レッスンは、股関節ほぐしを中心に。以前は、運動の目的は痩せることだったけど、それよりもぐっすり眠れたり、疲れず仕事できたりするのが大事

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昨日は、オンラインでヨガのマンツーマンレッスンを受けました。座りっぱなしの仕事なので、あちこち凝っているのですが、私の場合、特に股関節が硬いそう。レッスンは、股関節ほぐしを中心に。以前は、運動の目的は痩せることだったけど、それよりもぐっすり眠れたり、疲れず仕事できたりするのが大事

記事書きました! 昨日は、ちぴさん@chipi_littleのダンスレッスンをオンラインで受けました。ダンスの前にみっちりストレッチをしてくれるのがいいんですよね〜そして、ダンスはむずかしくなくて、ちょうどいい感じで楽しめました〜身体を動かす習慣は… https://t.co/hg4zmWZX8g

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昨日は、ちぴさん@chipi_littleのダンスレッスンをオンラインで受けました。ダンスの前にみっちりストレッチをしてくれるのがいいんですよね〜そして、ダンスはむずかしくなくて、ちょうどいい感じで楽しめました〜身体を動かす習慣は… https://t.co/hg4zmWZX8g

記事書きました! テレビショッピングでまた買ってしまった。ちょうど化粧品がなくなる頃だな〜と思っていたところに、化粧品売ってる番組に遭遇。Jさんという男性が作った化粧水。化粧品は、何を足すかではなく何をひくかだという考えが気に入った。余計な物は入れず肌本来の力を引き出す化粧水。使うのが楽しみ〜

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テレビショッピングでまた買ってしまった。ちょうど化粧品がなくなる頃だな〜と思っていたところに、化粧品売ってる番組に遭遇。Jさんという男性が作った化粧水。化粧品は、何を足すかではなく何をひくかだという考えが気に入った。余計な物は入れず肌本来の力を引き出す化粧水。使うのが楽しみ〜

記事書きました! おはようございます😊 今日は、週に一回の整形外科でのテニス肘治療。 全然改善が見られないんですけど〜😭 しばらく続けてみないとなんとも言えないのかもしれませんが、名医、名治療家、募集中です。

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おはようございます😊
今日は、週に一回の整形外科でのテニス肘治療。
全然改善が見られないんですけど〜😭
しばらく続けてみないとなんとも言えないのかもしれませんが、名医、名治療家、募集中です。

記事書きました! 化粧品難民である。いろいろお試ししたけど、これが一番!というものに未だ出会えていません。シミも毛穴も気になるし、しっとりもさせたい。あまり値段は高くないほうがいい。と、贅沢なので、あれこれ浮気してしまう。化粧品を変えるたびに、彼に「私の顔どう?」と聞くが、困った顔をされる。

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化粧品難民である。いろいろお試ししたけど、これが一番!というものに未だ出会えていません。シミも毛穴も気になるし、しっとりもさせたい。あまり値段は高くないほうがいい。と、贅沢なので、あれこれ浮気してしまう。化粧品を変えるたびに、彼に「私の顔どう?」と聞くが、困った顔をされる。

記事書きました! 昨日は一日、ヒマだなぁと思いながら過ごしてた。『大豆田とわ子と三人の元夫たち』をレンタルして見た。なんかブログを書く気にもなれず、ダラダラ…。そして朝起きたら、原稿の大量発注のメールきてた!ヒマ脱却!ヒマは人から生気を奪う。忙しすぎても生気は奪われる。バランスが大事だなぁ。

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昨日は一日、ヒマだなぁと思いながら過ごしてた。『大豆田とわ子と三人の元夫たち』をレンタルして見た。なんかブログを書く気にもなれず、ダラダラ…。そして朝起きたら、原稿の大量発注のメールきてた!ヒマ脱却!ヒマは人から生気を奪う。忙しすぎても生気は奪われる。バランスが大事だなぁ。

記事書きました! 昨日は一人昼飲みしてきました〜カンパリ、レモンビール、カシスビール、ワイン…飲み放題だったので、ちょい飲み過ぎに。今日と明日は休肝日にします〜😅 https://t.co/tHt3bWx59X

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昨日は一人昼飲みしてきました〜カンパリ、レモンビール、カシスビール、ワイン…飲み放題だったので、ちょい飲み過ぎに。今日と明日は休肝日にします〜😅 https://t.co/tHt3bWx59X

記事書きました! おはようございます😊 今日は一人で飲みに行きます。ランチもやっているバーに、開店と同時に飛び込み、お店が混み合う前に3杯くらいカクテルをいただく予定。明日と明後日は休肝日にするので、今日は自分に大サービス!

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おはようございます😊
今日は一人で飲みに行きます。ランチもやっているバーに、開店と同時に飛び込み、お店が混み合う前に3杯くらいカクテルをいただく予定。明日と明後日は休肝日にするので、今日は自分に大サービス!