おはようございます😊 今日の瞑想は、頭から消しても消しても煩悩がわいてきてダメダメでした。今日の夜、飲みに行きます。近所の居酒屋にしようか、ホテルのバーにしようか。そんなことをつい考えてしまい、瞑想に集中できなかった〜修行が足りんなぁ。