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Home › ブログ › 掲載コラム › 記事書きました！ おはようございます😊 この雑誌を読んで、昨日瞑想にチャレンジしました。ヨガの先生に習ったのですが、ほんの5分、何も考えずに頭を空っぽにして寝ているだけ。なのに、深く眠れて、目覚め爽快！これからも続けます❣️ https://t.co/cEXaoU5TQE › Fbw6QjsVsAErKFz.jpg

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