テレビショッピングですごい物を買った。これは骨盤底筋を鍛えるマシン。この座布団に座り、四角いのはブルブル震えるので、それを股にはさんで10分座るだけ。1回やっただけで、トイレが近くなくなった〜寝ているとき、トイレのために起きること… https://t.co/jAvVg4w1z1