昨日もお酒を飲まずに過ごした。禁酒生活2日目。夕ご飯を食べたあともパソコンに向かう。となると、前よりもパソコン作業の時間が長くなる。すると、肩、腰、背中がガチガチだ。そこで、YouTubeでヨガを長めに。B-lifeのヨガはほんと… https://t.co/n9BXHeUZDp