ある精神科のお医者さんが、朝に散歩をすると、心の健康にとてもいいとYouTubeで言ってた。朝日を浴びると、脳内から幸せ物質がでるそう。お金もかからないし、爽快な気分になれそう。ただ、紫外線止めを塗らないとシミだらけになるだろう。道路から雪が消えたらやる❣️